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给2岁宝宝喝多少奶合适?

男,2岁 2019-02-28 17:08:50

病情描述:

我家宝宝已经两岁了,现在依旧在给他喝牛奶,但是具体的量把握不好,目前还是一天要喝3、4次,这样可以吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
黄文渊
黄文渊主治医师

杭州市红十字会医院 儿科综合

病情分析:您好,2岁的宝宝已经完全能吃米饭等食物了,但是这个时候也不能完全的让孩子不喝奶。孩子如果没有过敏或乳糖不耐受等问题,建议2岁以后比较好还是每天吃400毫升奶,这样不仅可以保证一定量的蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入,而且还可保证钙、锌等微量元素和维生素D等维生素的摄入。但是家长在给孩子选择时候一定要注意奶的种类,建议不要喝那些在常温下储存的纯牛奶,因为防腐剂和添加剂都多,营养价值也不高,还是少喝为妙。喝那些要在低温下储存,保质期比较短的奶制品更适合,如鲜奶和酸奶。

2019-02-28 17:08:58

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