女，27岁 2019-04-29 17:03:56
平时不怎么熬夜，但是有很重的黑眼圈，一年多了，都没能消去。请问吃些什么食物可以缓解或者消除黑眼圈？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：黑眼圈的发生，除了熬夜，还可能是气血不足、肾阳不足造成的，脾虚所导致的。所谓黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。对于黑眼圈比较重的人，还是应该找出原因，平时做好调理。需要在医生的指导下，通过辨证施治之后，然后可以应用一些滋补肾阳，滋补气血的中药，饮食上多吃一些牛奶鸡蛋，红枣，大豆等。
2019-04-29 17:04:17
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