男，36岁 2017-01-31 17:57:42
感冒能不能吃核桃？平时需要注意什么？请医生告诉我。
南京鼓楼医院 呼吸内科
病情分析：您好，从你上述描述的情况来看，容易感冒的话都是由于自身的免疫力不强，容易引起病毒细菌感染而引起感冒，所以主要的就是加强自身的免疫力。核桃主要含有丰富的多种不饱和脂肪、维他命E、B，钙质、磷质和纤维。感冒了是可以吃核桃的。平时饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态，注意休息，做到劳逸结合，不要过度疲劳。平时要适当的活动身体，增强体质，生活要规律。
2017-01-31 18:01:26
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