女，76岁 2017-04-26 14:55:47
你好，请问一下轻微中风的老人家能吃什么和不能吃什么？可以吃什么早餐？
首都医科大学附属北京世纪坛医院 神经外科
病情分析：建议：你好，多吃含维生素和粗纤维的食物，包括粗粮、蔬菜、水果，可以吃些洋葱、木耳、等食物，可以降脂，尽量不吃煎炸食品，饮水充足，不抽烟不喝酒，劳逸结合，生活有规律，适当控制体重。饮食上要少食多餐，比如肉类食物特别是动物脂肪尽量不要食用，注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿 ，七八分饱，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，多食用新鲜的绿色蔬菜、胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等，肉类食物比较好一天不超过100克，可以适当的多喝水，睡前、醒后、起夜都喝上一杯开水，让患者保持心情开朗，多和大家聊天沟通说说笑笑，情绪不要过于波动。
2017-04-26 14:55:47
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