女，26岁 2018-08-05 07:57:47
医生您好，我现在处在哺乳期，听说喂母乳可以减肥，是这样的吗？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：您好，根据您所描述的情况，有些产妇哺乳期是会瘦下来的，母乳喂奶时，因为个人体质不同，如果是母乳喂养的话，大部分营养都会被宝宝吸收，所以有一些人会导致，体型消瘦，但并不是可以每个人都可以通过这个进行减肥的，建议你如果想减肥，还是要注意饮食，适量的做一些运动。建议您通过适当的运动来减肥，母乳期是可以多吃有营养的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等，妈妈要放松心情，其次也是可以多喝水来促进乳汁的分泌的，其次减肥主要以节食加运动为主，平时少吃油腻的食物，多运动是可以促进减肥的。
2018-08-05 07:59:30
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