男，54岁 2019-01-14 11:14:32
体检查出有肾结石，肾结石做什么运动好？运动就可以根治吗
复旦大学附属华山医院 泌尿外科
病情分析：您好，如果结石比较小，可以通过运动和喝水的方式，促进结石排出体内。肾结石形成主要是由于饮食，由饮食中摄入的微量元素和盐分的物质过多，而被人体吸收和排泄的量又少，从而导致人体内微量元素和盐分的累积，再加上不运动，骨头里的钙流失，会从骨头析出到血液里面，到尿液里去，长此以往就形成了肾结石。有肾结石的人群，平时比较好坚持做跳绳运动，能够帮助体内结石排出。如果结石小于0.5公分，且没有不适症状，平时只要注意饮水，并坚持每天跳绳（跳绳时间根据个人素质而定），一段时间后结石就会排出体外。如果结石大于0.5公分小于1公分，也可以进行跳绳运动，同时药物辅助排石，效果会比较理想。
2019-01-14 11:15:58
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