男，25岁 2019-03-09 12:34:38
你好，经常的便秘，想要进行清肠排毒，请问吃什么清肠排毒？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，便秘这是毒素堆积导致的，容易导致腹胀，及时的清肠排毒很有必要，如果想，要清理肠道宿便的话建议，多吃一些粗纤维的食物，比如，芹菜，黄瓜，木耳。可以每天清晨空腹醒来以后喝一杯，温开水或者是蜂蜜水，来刺激肠道蠕动，产生便意，是很好的清肠排毒方法，同时日常注意饮食合理，多多的运动也是帮助清肠排毒的。
2019-03-09 12:31:47
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