跑步的时候肚子边上痛，严重的时候都蹲不下去，怎么回事

男，27岁 2019-05-15 09:16:15

病情描述：

我每天晚上都会出去跑步，最近几次跑步的时候肚子边上痛，严重的时候都蹲不下去，是怎么回事？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：你好，根据你所描述的，跑步的时候肚子边上痛，这个是常见的一种现象。在运动的过程中会有乳酸产生，一般多数会堆积在腹部、大腿、小腿等部位，乳酸堆积不散，就会出现堆积部位的疼痛，但一般过三四天乳酸消散后疼痛就会消失。很多人都会在跑步后出现肚子痛的现象，只要问题不是很严重，以后多注意一点就可以了。建议你以后跑步运动之后注意放松，适当拍打这些部位，就不会出现疼痛。另外不能饭后立马跑步，要休息一两个小时才能运动。

2019-05-15 09:18:44