男，29岁 2017-08-02 10:14:38
我最近总是失眠，请问医生，吃多少安定片能够深睡？日常中应该怎么保养？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好， 失眠多是神经衰弱是引起的，一般是精神负担过大，或是压力大引起的，建议养成定时睡觉和起床的习惯，可以口服安神补脑口服液治疗。比较好是不要口服安定，容易形成成瘾性，建议睡前适当锻炼，洗个热水澡，对睡眠是有帮助的。
2017-08-02 21:27:27
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