男，28岁 2018-12-16 08:55:32
大便不出来怎么办？是不是便秘呢？日常中怎么保养？请医生告诉我。
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，这样的情况主要的还是看个人的实际情况， 如果是便秘的话，治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯。有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜水果。建议调整饮食结构，少吃肉类，多吃含膳食纤维类的食物，如果菠菜芹菜等，可以吃些香蕉等通便的食物。如果通过饮食调整还是便秘可以口服药物治疗。
2018-12-16 08:57:49
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