女，28岁 2019-03-25 16:37:35
怀孕两个半月，三天没大便，孕妇为什么便秘？平时有什么注意的地方？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：您好，导致孕妇便秘的原因主要有激素的变化、增加水的需求、胎儿带来的压力等。多吃粗粮或者粗纤维食物，不仅富有营养还有膳食纤维利于消化，对刺激肠胃蠕动，加速粪便排泄很有帮助，对预防和改善孕妇便秘大有好处。如玉米、红薯、黄豆、芋头、燕麦、杂豆、糙米等等。建议女性在孕期，每天早上起床以后，不要吃任何东西，先喝一杯温开水，晚上的时候适当的喝一些蜂蜜水。多吃含纤维素多的蔬菜、水果，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨。定时进食，切勿暴饮暴食。
2019-03-25 16:39:51
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