男，40岁 2018-08-21 17:30:15
清肝明目的食物是哪些呢？长期的坐在电脑前面，眼睛总是出现模糊，怎么办啊？平时需要注意什么？
中国中医科学院眼科医院 眼科
病情分析：您好，这样的情况，应该和自己的工作是有很大的关系的。想保护眼睛，让眼睛明亮起来，除了平常注意用眼适度外，还要注意饮食，多吃一些明目的东西。应该多选食富含维生素A的食物，可多选食动物肝脏、肾脏、牛奶、奶油、蛋黄、并多选食能转换成维生素A的绿叶菜、胡萝卜、各种新鲜水果。多吃含维生素A多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝等。并多选食能转换成维生素A的绿叶菜、胡萝卜、各种新鲜水果。这类食物能维持眼角膜正常营养需要，不使角膜干燥和退化，还能增强眼睛在黑暗中看物的能力。
2018-08-21 17:27:56
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：（微信同号）
战略合作QQ：
