男，18岁 2019-04-17 15:03:21
这个问题已经持续好多年了，一和别人说话脸红，自己都控制不住，该怎么办？
开封市中心医院 全科
病情分析：这个考虑是紧张导致的，说明你存在比较明显的社交恐惧。这个是心理因素引起的，建议要调整心态。不要紧张，平时和人多沟通，多交流，慢慢就会改善。别担心，这不是什么大问题，可以自我调整。建议你正确认识自我，树立自信心。抓住机会，锻炼自己。经常和朋友一起聊天，学习谈话技巧。善于放松紧张情绪，学会克制自己的忧郁情绪。
2019-04-17 15:03:05
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