男，65岁 2018-09-04 11:17:09
最近我脑子总是容易健忘，我特别容易记不住东西，别人交代给我的事情，转眼间就忘记一干二净，我都给自己吓到了。得了健忘症怎么办？怎样可以治疗健忘症？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，患有健忘症的人，在平时可以巧用便利贴，把每天自己需要做的事情，及时的记下来，然后贴在随处可以见到的地方，比如说冰箱，床头或者是沙发上，这样你就不容易忘记事情。许多平时要用的小东西可能找不到，你要学会用收纳盒把它们统一归置起来，比较好在贴上小纸条，这样就能够容易找到了。另外患者在平时还可以多吃核桃等健脑的食物，具有不错的健脑效果，在平时养成良好的习惯，人一旦形成生物钟，就很难再更改过来啦。如果你一段时间每天都是早上七点钟起床，那么不管你是在家休息还是需要工作，到早上七点，你都会准时醒过来，所以养成良好的作息习惯就不怕上班迟到啦。
2018-09-04 13:25:47
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