男，18岁 2019-06-02 23:39:42
脚踝擦伤后五天不小心沾水，脚踝及脚面开始肿胀，没有看过医生，这种情况该怎么办？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的描述，扭伤之后一定要做好护理工作，不要随意沾水。扭伤后毛细血管通透性增加，导致大量血管内液体流入组织，从而引起局部水肿。建议刚扭伤时就用冰袋冷敷，使毛细血管收缩，使渗出减少，以减轻水肿。冷敷二十四小时之后可以用热敷的方式缓解疼痛，建议用热水袋热敷，促血液循环，组织液回流入血管，减轻水肿！还有比较好这段时间减少走动，多躺躺，平躺时比较好抬高患肢，这也有利于静脉回流，从而利于水肿消退。
2019-06-03 10:56:11
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