女，32岁 2017-01-28 09:56:52
30岁血压就高到160多了，怎么办？我这种情况平时应该怎么样调理呢？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：你好，这种情况平时需要从饮食和生活上注意，定期测量血压，及时口服降压药物。多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，不要吃油腻大的食物和甜食，加强身体锻炼，保证充足的睡眠。身体是个整体系统，虽然这只是个小毛病，但是也需要综合的调理，均衡饮食，建议您日常生活中多多锻炼，提高身体素质，增强身体对疾病的抵抗力，这样不仅能够尽快的帮助身体恢复，也能从根源上减少患病概率，祝您健康。
2017-01-28 10:01:25
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