男，41岁 2017-06-01 10:54:57
糖尿病人是否可以吃藕 比较好给我个水果列表，不要讲大道理只要具体可以吃的和不可以吃的就可以菠萝蜜糖尿病能吃吗?
南京鼓楼医院 内分泌科
病情分析：少量的是可以的，正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食比较好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量， 控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖，适量运动。
2017-06-01 10:56:38
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