怀孕初期爱生气了怎么办？该如何调整心态？

男，28岁 2019-01-31 17:22:47

病情描述：

你好，老婆怀孕初期，脾气变化很大，爱生气，请问怎么办？需要注意什么？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 王建英主任医师

宿迁市人民医院妇产科综合

答

病情分析：你好，不少孕妇因为怀孕有紧张焦虑的症状导致的脾气暴躁，建议去找一位心理咨询师，帮你做情绪管理方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，平时注意营养，也能够有利于放松身心多喝老婆进行沟通，孕妇要注意保持好的心态，有忧虑的事情要及时说出来及时排解，注意保持好的生活作息规律，如果有必要的话可以出去适当走走，也可以试试腹式呼吸，练习腹式呼吸，不仅能给胎宝宝输送新鲜的空气，这样才是利于宝宝健康发育。

2019-01-31 17:25:48