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每天都会做梦,就算是早上醒来再次入睡也会做梦,是什么原因?

男,23岁 2018-11-05 16:11:33

病情描述:

每天都会做梦,就算是早上醒来再次入睡也会做梦,是什么原因?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:这说明你目前的睡眠质量是比较差的,所以会出现多梦的现象。您平时可以睡前喝杯牛奶,听听音乐放松身体。可能是精神压力过大引起的,个人建议,比较好到医院的心理咨询科去接受心理辅导。平时不要熬夜,学会放松,避免情绪激动。

2018-11-06 09:27:50

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