男，21岁 2019-03-12 09:38:21
以前也有这个毛病，现在已经便秘一个星期了，肚子胀，难受的很。，怎么才能缓解这种情况呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，总是便秘，与饮食不当、缺乏运动有很大的关系，还要进一步地缓解。便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。有便秘的毛病，还是应该在饮食、生活细节方面多注意，一定要多喝水多服用膳食纤维食物，不能饮酒和其他的刺激性的食物和饮品，可以服用蜂蜜，如果想解大便，而解不出来，就用开塞露。
2019-03-12 09:51:08
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