男，47岁 2017-02-07 16:59:45
医生你好，请问怎么治疗便秘？日常中怎么保养？
南京鼓楼医院集团宿迁医院 心血管内科
病情分析：你好，一般缺乏维生素上火会导致便秘的症状。建议你平时可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃五谷杂粮，少吃辛辣有刺激性的食物，少吃油腻食物和甜食，多喝白开水。适量喝些蜂蜜水。根据您的情况建议您可以适当的进行一些合适的活动，另外不要吃不消化的食物，应该改善一下肠道的菌群去调理，然后平时多吃一些，富含高纤维的食物为主，平时也应该多注意饮水。
2017-02-07 17:03:25
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