女，35岁 2018-10-24 15:15:26
我有洁癖强迫症，好多年了，近期去医院做过测试，说可以不用治疗。想问下，出现哪些症状时需要治疗？
开封市中心医院 全科
病情分析：当不停的反复的洗手，或者是消毒等行为出现以后，需要及时治疗，可以通过亦止法“亦是如此”的练习方法，可以有效阻断强迫思维，进而做到顺其自然。这样就可以在产生强迫的时候，保持平等心，如此强迫的冲动就会慢慢停止，假以时日练习，强迫的症状也就会慢慢消失，也就能够治疗洁癖强迫症。另外建议患者选择观息的方法，调整自己不正常的心理模式，避免自己过于追求完美。去除过分追求洁净的心理怪圈，回归内心平衡。这样洁癖强迫症的心理模式就会被改变，达到顺其自然，不纠缠的心。无论呼吸长短、冷热、粗细，无论呼吸明显还是不明显的，是流畅还是不流畅的，就只是如实地观察当下呼吸的自然显现，保持平等心即“不判断、不分析、不思考、不纠缠”。
2018-10-24 15:39:51
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