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经常会失眠,尝试了各种方法都无效,怎么办

男,50岁 2018-11-01 13:25:14

病情描述:

经常会失眠,睡不着,有时候又是睡得不踏实,怎么办

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
高秋
高秋副主任医师

宜兴市人民医院 心血管内科

病情分析:你好,从你说的情况来看,说明你目前的睡眠质量是特别差的,可以考虑采取药物进行调理。可以睡前服用亚五帮助睡眠。另外也可以考虑用一些中药之类的药物来进行治疗。睡前可以泡脚放松,可以听轻音乐,睡前喝杯热牛奶,不要胡思乱想。

2018-11-01 15:12:25