孩子缺钙，想多给他补补，请问儿童每天需要多少钙？

男，7岁 2019-03-06 09:31:05

病情描述：

孩子身体不是很好，检查了微量元素，说是缺钙，他现在正是长身体的时候，想多给他补补，请问儿童每天需要多少钙？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 黄文渊主治医师

杭州市红十字会医院儿科综合

答

病情分析：你好，儿童缺钙的话很容易影响到正常的发育，需要注意日常中的补充。儿童的补钙剂量是和年龄有关系的，一般来说， 1～10岁儿童每天补充800mg青少年在性发育成熟期前，每日需要补充钙400mg左右，在性发育期每日需要钙400～500mg。想给孩子补钙，除了吃一些补钙方面的保健品，比较好还是在饮食方面多注意。儿童补钙以食补为好，在需要服用补钙产品时，也应慎重，儿童由于肠胃功能较弱，不要选择碱性较强的补钙剂，如碳酸钙、活性钙等;不应在服用补钙剂的同时饮用汽水、碳酸饮料等，否则会影响对钙的吸收和利用。

2019-03-06 09:43:32