长期玩手机和电脑，眼视力下降，怎么才能缓解？

男，39岁 2018-11-13 15:27:46

病情描述：

由于长期玩手机和电脑，现在右眼视力下降，看东西模糊，时间长了眼睛酸痛，大约有半年时间了，吃卵磷脂典片也有1个月了，症状有见轻，不知道多长时间能好，或有什么好办法可以治愈？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 杨永升副主任医师

中国中医科学院眼科医院眼科

答

病情分析：你好，长期看手机、电脑对眼睛的伤害很大，如果近期出现的视力下降，出现看物体模糊的话，和你近期的生活习惯有直接关系。一定要明确原因，积极地进行调养。建议平时培养良好的兴趣爱好，少看手机和电脑，滴缓解视力疲劳的眼药水，但是无法彻底解决问题。平时要多休息，避免劳累，多喝水，多吃水果蔬菜，适当运动，不吃或少吃辛辣刺激性的食物。

2018-11-13 16:26:54