女，22岁 2019-02-13 17:34:28
怀孕三周了，想要吃辣椒行吗？平时有什么注意的地方？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：您好，适量吃一点没事的，如果在孕前已经习惯吃辣的，而且并没有任何不适症状，如痔疮，胃肠不适，大便秘结等，可以继续吃一点，但要减少食用量。吃辣时，主食多选择粗粮，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。建议是尽量的少吃，多吃营养的食物。平时要多喝汤水，青菜或番茄蛋汤均可，有生津润燥的效果。吃辣时，喝酸奶或牛奶，不仅可以解辣，同时还有清热作用。很想吃的时候，可以烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿，或在烹调辣菜时加点醋，也可缓解上火。也可以煮点清凉的绿豆粥来败火。
2019-02-13 17:28:03
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