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高血压的人经常练习慢跑运动,有没有好处?

女,36岁 2017-02-01 10:56:38

病情描述:

高血压的人经常练习慢跑运动,有没有好处?这个治疗该注意什么呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
高秋
高秋副主任医师

宜兴市人民医院 心血管内科

病情分析:你好!从你上述描述的情况来看,慢跑对高血压的病人是有好处的。但是一定要慢不要太快,如果跑的太快会加重心脏负担血压会升高。高血压病人在平时生活中药注意低盐饮食,适当喝水,防止情绪激动,多吃蔬菜,要注意休息,不要熬夜,保证睡眠充足,如果太高就要吃药控制防止并发症。

2017-02-01 11:02:23

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