男，50岁 2017-02-08 13:02:50
高血压能否调理好？平时需要注意什么？请医生告诉我。
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：您好，可以的，首先要降低血压，但不能仅求表面上的降压，不能依赖药物的一时性降压。宜晨起即服降压药，忌睡眠前服降压药。定时检测血压。 参加小运动量的体育锻炼，精神舒畅，戒怒戒躁，饮食清淡，有利于自疗的食物有：豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。
2017-02-08 13:05:48
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