女，23岁 2018-07-21 13:58:07
我从小就长得特别黑，皮肤黑得发亮，现在长大了，感觉特别自卑，在同学们面前抬不起头，试用了很多美白的方法，都是刚用完感觉很白，过了没多长时间就又黑了，一点效果没有，特别苦恼。请问怎样变白是最快最有效的？
许昌市人民医院 整形外科
病情分析：你好，皮肤黑可能是遗传，也可能是因为身体缺少维生素e，皮肤黑色素代谢减少，才会导致皮肤越来越黑了希望你不要使用美白的化妆品，因为含有重金属铅超标，对身体有副作用。建议平时坚持多吃维生素e丰富的食物，大概需要一年到两年的时间，皮肤情况会改善。比如多吃豆芽，豆浆，土豆芹菜，淡水鱼再有，晚上一定要注意睡眠，皮肤情况会逐渐好转。
2018-07-21 13:59:08
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