还没结婚但是已经长白头发，长白头发吃什么能变黑？

女，20岁 2019-01-28 13:41:31

病情描述：

还没结婚但是已经长白头发，两个月染一次太伤发质了，长白头发吃什么能变黑？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 崔琳静副主任医师

淮北市人民医院皮肤与性病科

答

病情分析：您好，针对白发的食疗方法是有很多的，常见的食物有核桃、枸杞、黑芝麻等。黑芝麻中含有的蛋白质及不饱和脂肪酸是促进头发生长所需的营养元素噢，所以吃黑芝麻可以起到养护头发，防止脱发和白发的效果。有白头发的患者，平时还要注意自己的作息时间，比较好不要熬夜。另外吃芹菜也可以改善白头发的症状，只不过很多人都不知道这种方法，之所以说白头发吃芹菜能够变黑是因为，芹菜的蛋白质含量是一般蔬果的一倍，而且它的维生素C特别丰富。炒芹菜可以滋润皮肤，隔三差五的吃可以让皮肤滋润，头发变得乌黑。

2019-01-28 13:41:02