女，45岁 2017-04-08 15:28:18
你好，我最近经常量血压，高压140左右，低压95一98.可现在不想吃降压药，吃什么食物能把低压降低？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：你好,这个属于偏高的情况,一般注意平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好。高血压患者饮食方面应该以素食为主，平时严格控制脂肪类食物的摄入，同事多吃素食可以很好的控制血压的降低。高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。
2017-04-11 14:45:46
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