男，30岁 2017-08-29 10:46:12
这几天经常加班，感觉颈椎僵硬，背部胀痛，怎样才能缓解呢？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：您好，根据您的描述，考虑是颈椎病的相关症状，患者要避免长时间保持一个姿势坐着，可以适当做做颈椎保健操，按摩颈部，缓解症状。建议患者避免长时间伏案工作，比较好不要长期加班熬夜，平时可以适当针灸，牵引和按摩颈部，做好颈部的保暖措施，祝愿患者早日康复！
2017-09-20 11:24:28
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