女，28岁 2018-10-26 15:51:36
我是一个很矛盾的人，容易自我怀疑，还特别的固执，怎么办？
开封市中心医院 全科
病情分析：有自我怀疑习惯的人，在平时应该多鼓励自己，而不是一味的追求完美。当你做错一件事的时候，不要去过度的感到难过，这样只会白白的浪费你生命中的时间，而是应该鼓励自己，比如“这件事情没做好，下次绝对能成功”这种话可以让你认识到自己的失误，踏踏实实的改进自己。别人告诉你一件你觉得很失败的事情也没关系，不要太在乎别人的眼光，要经常性的告诉自己有什么成就，做了什么值得骄傲的事情，这样可以增加你的自信心。要经常和乐观的人来往，情绪是传染的，跟这些人相处的时间变久后，你的信心也会慢慢的增加。
2018-10-28 10:28:32
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