男，14岁 2017-06-10 01:20:57
男，14，坐姿不对导致腰疼，平躺休息就不疼，坐着就疼，怎么缓解？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：你好，根据你的病情描述考虑得了腰肌劳损，可能是因为长期保持一个姿势时间过长导致劳累而引起。一般会出现以腰部酸痛为主要不适见症。请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字）平时要注意休息与劳逸结合，主要通过外治法来治疗，如推拿按摩的同时配合活络油外擦，或选择理疗、拔罐治疗等都有不错的效果。祝早日康复！
2017-06-10 13:52:49
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