女，26岁 2019-04-17 17:36:18
现在怀孕没有多长时间，请问怀孕前三个月可以跑步吗？会不会对胎儿有什么伤害？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：您好，怀孕前三个月属于孕早期，肯定是不能剧烈运动的，缓慢运动比较好，比如散步。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，前后三个月都是比较关键的。女性怀孕后一定要注意饮食的健康营养，注意孕前三个月开始补充叶酸，避免着凉，避免劳累，补充营养，适当锻炼，做好优生优育准备。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，戒除烟酒等。
2019-04-17 17:39:58
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