跟腱断裂，术后6周拆掉石膏，不知道怎么做康复运动？

男，30岁 2018-12-10 13:32:38

病情描述：

跟腱断裂，术后6周拆掉石膏，现在局部还肿着呢，每天都在泡脚，脚后跟腱的部位感觉很硬，现在不知道怎么样做康复运动，害怕跟腱二次断裂。

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院骨外科

答

病情分析：你这种情况是正常的，术后需要一段时间才能完全恢复的。除去外固定的石膏以后，腿脚不好使，这是固定以后的废用性萎缩引起的，感觉发僵，以后经过锻炼是可以恢复的。肢体的功能锻炼贵在坚持，你每天早晚锻炼二十分钟，如果你没有觉得疼痛，可以适当的增加锻炼的量。还可以慢慢地练习下蹲，当感觉有疼痛时就停止，然后做别的活动。比较好是自己活动。

2018-12-10 15:14:13