半年前检查出糖尿病，一直克制饮食，现在可以吃大米饭吗

男，45岁 2019-05-14 09:21:32

病情描述：

我在半年前检查出糖尿病，之后饮食一直都很克制，很久没吃大米饭了，想知道糖尿病人能吃大米饭吗？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 黄洪副主任医师

南京鼓楼医院内分泌科

答

病情分析：糖尿病患者是可以吃大米饭的，但是不能过量。大米饭属于淀粉类食物，也就是碳水化合物。糖尿病人可以吃淀粉类食物，但要控制量。因为淀粉类食物吃下去后，人体血糖会上升很快，不利于糖尿病人的身体健康。糖尿病是一种不能根治的慢性疾病，需要患者时刻控制饮食。糖尿病应当将大米、小米、黑豆、红豆、燕麦混合几样放在高压锅里煮饭，糖尿病人不宜吃单一的大米小米，那样消化比较快，血糖会乎高乎低，对糖尿病人不好，多吃杂粮，喝粥就喝杂粥。尽量回避含糖高的干果，选择含糖低的鲜果（例如西瓜、草莓等）。

2019-05-14 09:21:31