社交敏感性障碍发病有哪些征兆？

男，20岁 2018-06-15 18:55:13

病情描述：

我不敢和陌生人交朋友，自己好像是患有了社交障碍，请问社交敏感性障碍发病有哪些征兆？应该怎么调理呢？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：社交敏感性障碍要改变首先就得在心里接受和容纳自己树立起对自我的信心，不要过于追求完美，对自己要求过高就容易患得患失，太在意别人对自己的看法，一心想要得到别人的承认，从而迷失自己，接受自己的现况不要去管别人怎么看你，越害怕出错，就越会感到手足无措，没有人是十全十美的，所以不要过高的要求自己，要正确的认识自己，不管是优点还是缺点社交恐惧症，这种症状的话就要系统脱敏治疗，所谓的系统脱敏，就是多参加人多的场合，要不断的锻炼自己，比如说你可以到公共的广场上多和人说话，不要在意别人怎么想。自己锻炼的一个过程，可以多吃些富含维生素b族的药物，或者吃谷维素一段时间可以改善此症状。

2018-06-15 18:56:47