女，67岁 2018-10-17 20:09:03
腹胀腹痛，恶心，精神尚可，夜晚睡不着，医生说最多活三个月，是真的吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的描述，并不清楚具体是患有什么疾病，从你描述的症状上看，只要适当的调理即可。失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。有失眠障碍的人，白天的时候不要休息，养成规律的作息时间，对于腹胀腹痛的现象，要及时根据病因缓解疼痛并治疗。核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
2018-10-18 09:50:29
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