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失眠造成的便秘,平时需要注意什么?

女,30岁 2017-08-26 13:10:18

病情描述:

我便秘可能是失眠造成的,平时需要注意什么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
李志龙
李志龙副主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁医院 心血管内科

病情分析:你好,便秘和失眠之间是没有什么必然联系的,如果存在便秘的话,建议通过饮食进行调理。如果存在失眠的情况,日常可以积极的进行调理,养成良好的睡眠习惯。平时注意多吃蔬菜水果,饭后就要进行适当的活动,尽量保持大便通畅。如果最近精神压力比较大的话,可以考虑服用解郁安神颗粒。

2018-05-05 08:59:24