怀孕三个多月需要补充dha吗，孕期吃dha有必要吗？

女，29岁 2019-03-13 10:09:19

病情描述：

怀孕三个多月，看到很多孕妇都在补充dha，孕期吃dha有必要吗？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 王建英主任医师

宿迁市人民医院妇产科综合

答

病情分析：你好，孕期不一定需要补充dha，看个人选择，不要强求。宝宝大脑的发育不仅仅需要DHA，均衡食物就很重要，蛋黄、海藻类、深海鱼等都富含DHA，均衡饮食就行，没有必要特意去补充。怀孕期间要保持良好的心态，心情好宝宝发育的才好。记得要作息规律，适量运动，营养均衡。注意蛋肉鱼奶，坚果，新鲜蔬菜水果调理吃就行，没有必要吃DHA的。

2019-03-13 10:04:59