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买了很多的褚橙,孕妇可以吃橙子吗?

女,28岁 2019-04-23 10:38:03

病情描述:

在网上买了很多的褚橙,孕妇可以吃橙子吗?有什么注意事项吗

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:您好,孕妇在选择水果的时候,是可以选择橙子的,橙子的营养丰富,可以满足身体多种营养需求。橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。除了橙子以外,孕妇还可以吃苹果、香蕉、葡萄等常见的水果,都能满足身体营养需求。其中橙子中含大量维生素C,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。

2019-04-23 10:39:25

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