女，27岁 2017-01-02 14:00:25
27岁女性便秘怎么治疗？
开封市中心医院 全科
病情分析：你说的症状主要是胃肠积热津液耗损，糟粕内停引起便秘表现，长期便秘一定要做到，平时要多吃蔬菜和水果，尤其是菠菜，芹菜韭菜。第二，必须要多参加户外活动和体育锻炼，增加胃肠道的蠕动。你才可以喝酸奶，调节肠道菌群。建议是一定要注意饮食的调理，注意做好预防，多锻炼身体、促进机体新陈代谢，促进排便，可搭配酸奶，调理胃肠道菌群。避免进食冷食及油腻食物，避免进食辛辣刺激性食物，多喝热水，可以口服六味安消胶囊通便治疗。主要是运动，揉腹。
2017-01-02 14:03:49
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