问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 别人一看我做事,我就脸红紧张怎么办?

别人一看我做事,我就脸红紧张怎么办?

女,22岁 2019-03-16 00:43:36

病情描述:

别人一看我做事就脸红紧张,特别是老板,我是做衣服的,这应该怎么办?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,试着调节下心态,豁达一点,一看你就脸红,这是因为您的心理承受能力比较差,建议多参加户外活动,多与人沟通交流,逐渐练习自己的胆量,慢慢就好了。自己做事的时候不要太在意别人的目光,专心,认真即可。您现在出现的情况主要是因为心理素质比较差,需要调整心理状态,克服心理压力。需要多锻炼,不要过度关注别人,做好自己的分内工作。或者是找专业的心理医师咨询一下帮忙疏导一下。

2019-03-19 16:30:52

相关图文