男，35岁 2019-05-10 14:49:55
我听说如果肾不好头发就不好，一直都不知道是不是真的，本身头发发质不好，容易变型 、脱发，这是因为肾不好吗？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：你好，头发不好跟肾是有关系的，脱发的原因一般有肾虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，中医认为有肝肾虚弱，肾宜黑，而肾其华在发，就是说养好肾就是养好发。建议在日常中注意调养，尤其是有肾虚的人，一定要多重视，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆等补肾的食物进行调理。
2019-05-10 14:50:36
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