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过了12点以后再睡觉,就睡不着是怎么回事?

女,30岁 2017-08-07 15:34:48

病情描述:

我晚上过了12点以后再睡觉,得在床上辗转好久才能睡去,这是怎么回事?是睡晚了么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,根据你的描述,过了12点以后再睡觉,就睡不着了,这种情况可能是因为熬夜或者生活不规律引起的失眠症状。建议晚上不喝浓茶咖啡酒不要熬夜,听音乐分散注意力,养成规律的作息习惯,必要时可以口服安神补脑的药物进行治疗即可。

2017-08-08 04:05:26

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