女，46岁 2018-07-14 09:56:23
我全身疼，最近的睡眠不好，怎么回事呢？需要注意什么？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：你所描述的这种情况主要考虑睡眠质量差而影响精神状态，长期精神差而缺乏运动和营养状态，这些可以结合影响身体代谢产物不能及时排泄出体外，而出现起床后肌肉酸痛、乏力等情况，和压力过大有关系。建议你先加强营养，注意营养均衡，不要偏吃，多补充蛋白质、钙质，合理安排工作和休息，保持良好的情绪，适当运动锻炼，同时可以使用一些改善气血的药物。如果经过调整后，症状还没有改善，宜到医院进一步检查。
2018-07-14 09:58:04
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：（微信同号）
战略合作QQ：
