男，22岁 2018-10-21 09:56:49
最近总是便秘，已经好几天没有大便了，吃什么呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，便秘多与饮食及生活习惯有关，饮食上多吃粗粮，多吃蔬菜水果，平时多喝水，可以泡些蕃楸草、箐橡草喝，可以清肠毒排肠便，补充水分等，要重视日常生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，禁食辛辣油腻的食物，适量运动也会很大程度上缓解便秘。可以服用复方芦荟胶囊，用番泻叶泡水喝，有助于软化大便，改善症状。另外要进行生活习惯调整，需要养成每天排便的习惯，另外要多吃水果青菜，避免吃辛辣刺激性食物，也有助于预防。
2018-10-21 09:58:01
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