女，19岁 2017-03-10 20:19:04
请问没热身跑步后，右腿膝关节内侧在上下楼梯的时候有点疼痛，要休息多久才能恢复啊，可以有什么治疗方法吗？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：您好，您的情况可能还是伤及关节或者是韧带引起的，建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗。另外结合患者的症状，还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，增强身体体质。
2017-03-13 10:45:13
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