女，20岁 2018-09-14 10:49:40
我16岁的时候就开始手淫了，那时候不懂事，不知道是什么意思，就知道感觉很舒服，现在越来越频繁了，经常控制不住自己怎么办？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，手淫对身体的危害很大，建议适当的控制自己手淫的行为，可以转移自己的注意力。手淫会导致体力衰弱、身体疲倦，造成工作、学习没有精神。导致身体抵抗力差，免疫能力下降，身体易冒虚汗。导致记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦、注意力分散。戒除手淫的方法有很多，其次是睡觉的时候，减少自己独处的时间，可以多找一些朋友一起玩，几个人在一起可以做一些比较有意义的事情。在睡觉的时候比较好是穿着睡衣，减少私处的摩擦，就可以有效避免手淫。
2018-09-14 11:21:35
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